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第二部份 藉由绿藻得强健

第二部份 藉由绿藻得强健绿医绿藻

ico  健康的组织 
  人体是由70兆-100兆的细胞组成,这些细胞经常在更新。起先固定的细胞数存在人体中,经一段长时间后,细胞的机能会随着年龄的增增长而减弱,细胞数量也会日益减少。人体经由蛋白质、碳水化合物及脂肪产生能量,维生素和矿物质是活力的泉源,藉由它们的帮助才能燃烧启动能量。若我们吸收了过多的热量,就会转换成 
脂肪储存下来,因此均衡的营养包括热量和活力原素的摄取。若只吃非天然食品,那么就会缺乏活力原素而阻碍热量的转换,如此体重就会增加。

 

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ico  物理化学有氧运动 
  物理化学有氧运动指的是每个身体细胞和天然的维生素、矿物质充份配合的循环,而不和过多所谓的空热量卡路里(如来自碳水化合物和脂肪)循环。

  重要 
  所以那些因肥胖而起的疾病是不容忽视的, 您应该在服用绿藻之前让您的家庭医师彻底检查。

  物理化学有氧运动并不等于锻炼肌肉的有氧运动。经由肌肉锻炼以增加肌肉组织并不光是改善肌肉新陈代谢。为了保持健康,您首先该注意的是物理化学有氧运动。

  绿藻是所有想保持健康的人活力原素的补充品。

  以下所有的例子都是来自我的临床经验,我的朋友圈或我所认识医生的经验。

ico  增加活力与增强体能 
  几乎所有每天服用5克绿藻的人,在4-6周后都表示体能有很大改善。有一点确定的是,他们又能不费力的爬楼梯或骑脚踏车,另外也有人感受到渐增的干劲与活力,如果您没有期待中的效果,请再给自己一点时间,看看您是否在2-3个月才能感受到效果。

  也请您注意,在您中断服用绿藻前,看看是否有您意想不到的正面效果产生,或者您最好增加剂量至每天8克。

  实例 : 
  一个57岁的老太太想改善她静脉充血的情况,她的静脉曲张几乎到了非手术不可解决的地步,她两腿经常很沉重。我建议她每天服用2次每次5克的绿藻。一年之后她告诉我,瘀血毛病虽然没有改善,但自从服用绿藻之后有了以下的改变,现在她不用再服用气喘病的药,而且她的排便正常多了,她的肝指数下降了,而且血糖也正常了。

  这太太原本是以绿藻改善静脉充血, 另外却产生其他正面反应。

  实例 : 
  一个23岁的学生,没有经济支援,晚上在一家印刷厂工作,白天开计程车,工作和课业的双重压力使他常常几乎体力不支。服用每天5克的绿藻,三个月后,他感到活力增加了。他也睡得更好,早上都觉得精神充沛。但基本上这样吃力的课业必须有一定的时间限制。

ico  绿藻助视力 
  绿藻有充份的叶黄素,叶黄素是一种黄色的色素,它的名字来自于眼睛内黄色的点,这黄色的点是视力最强的部份,叶黄素保护眼睛免于闪光目眩。随着年纪的增加,眼睛内的叶黄素浓度会减弱。

  小意见 
  所以您要每天治疗性地服用2 次每次3 克绿藻, 它可以防止眼内叶黄素提前老化而损害视力。

  实例 :
  一个7 4岁的老先生因叶黄素减退而视力大受影响,几乎只能看见影子和大约的轮廓, 使得他的生活品质大为受损。我建议他每天服用2次,每次3克的绿藻12个月。一年之后他明显可以看得清楚了!这个情况可以经由眼科医师的测试证明。

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  实例 :
  一个76岁的太太很为晶状体混浊及视网膜充血所苦,在每天服用2次每次3克的绿藻,经过3个月后她又能更清楚的见到东西。 

ico  强化脑力 
  常常有许多家长带孩子来求诊,他们觉得特别在考试准备的时间上,效率一直无法提升, 父母抱怨孩子的学习困难,学习上注意力不集中或健忘症逐渐增加,特别在考试期间,精神紧张、压力过大,容易健忘。

  常见的精神紧张、压力过大可以在放松或运动中减轻,若坚持服用C.G.F.能有效减少学习障碍、健忘和注意力不集中的问题,每天3到4克的绿藻,至少半年会有效果。

  对于先天大脑发育不健全或后天造成脑部损伤的儿童,若坚绿医绿藻持每天服用8克绿藻和3克C.G.F.一年时间,可改善30% - 50%。

  小意见 
  您应在考试前六个月每天开始服用4 克的绿藻和1克 
C . G . F . 。到考试当天或前一天增加到8 克和2克同时 
配合适当的运动, 以降低紧张情绪。

  实例 :
  一个7岁小男孩因为过动及学习障碍必须被调到加强学校,因为经头发和尿液分析,断定有过高的重金属指数,每天服用了5克的绿藻为期一年。一年之后他被换到正规学校。学习障碍及过动有了显著改善,在身体的发展上也提升不少。

ico  增强抵抗力 
  一个运作良好的免疫系统是能分辨及消除进入体内陌生成份,对于知名的侵入物体能更有效反应。体内的蛋白质对于病菌和细菌特别有效。我们体内的吞噬细胞特别有能力抵抗癌细胞和细菌。绿藻强化免疫系统,它支持吞噬细胞及启动体内干扰源。

  实例 : 
  一个38岁商人,在冷湿的季节里常感冒,只要有流行性感冒他必得,藉着每天5克的绿藻他安然度过了那个冬天。

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  小意见 
  提早加强您的免疫系统。为了防止流行性感冒, 我的建议是: 从九月中旬以后每天服用3 至5 克的绿藻, 为期3 到6 个月。

ico  绿藻是旅游良伴 
  旅行于温带国家会加重我们免疫系统的负荷量,因为有些病原体对免疫系统来说是完全陌生的。绿藻虽然无法全部取代预防注射,但是它有助于增强免疫系统的功能,以解决因不良的卫生习惯所引起的毛病。

ico  助长途飞行 
  在长途飞行中我们常要忍受多种刺激:噪音、辐射、干燥和空调的气流及时差。 
我许多朋友都因绿藻而有了愉快的长途飞行。

  小意见 
  请您最好旅行前4 个星期就开始每天服用3 至5 克的绿藻, 而且停掉绿藻最早要在旅行后4 个礼拜。

  实例 :
  一个29岁的先生因为工作上的需要,一年中至少有超过半年的时间得搭飞机旅行。在他知道绿藻之前,他常在途中有腹泻和食欲不振的毛病,甚至因此而想换工作。在他按时服用5克的绿藻几个礼拜后,他的旅行毛病全一扫而空了。

  小意见 
  针对晕机: 
  在您飞行前2 天服用5 克的绿藻, 在您停留于国外的期间保持这个剂量, 而且中断绿藻服用最早也要在您回国2 – 5 天之后。

ico  以绿藻增强体能 
  有愈来愈多的人天天运动,我常提供咨询给一些运动员或半职业性的自由运动员,他们有些人要求更多的耐力、力气、快速、协调性;另一些人希望他们的身体有氧尽可能持久。

  首先:一个均衡的饮食对于人体健康和人体器官的机能有很大的影响。不良的饮食是无法经由运动平衡的。相反地,激烈的运动训练可能导致免疫系统功能减弱,因为许多矿物质都经由汗水排出,这可由绿藻来获得平衡。

  绿藻对运动员还有更多的好处,它除增强免疫系统功能外,作为活力补充品,还可以助氧气输送,因为它有助于红血球和血红蛋白质的制造。

  在C.G.F.中所含的核酸可以提升能量水平及体能耐力。此外它对在运动后身体的再生期有很大帮助。在筋带伤害(如扭伤)及皮肤伤害(如水泡)上,以绿藻进行治疗,效果迅速,因为绿藻有助特定细胞的生长,这些细胞对于结缔组织的形成有决定性的影响。

  实例 :
  一个45岁,有野心的自由运动员及慢跑者,在服用绿藻后能头一次以3小时45分的纪录跑完一个马拉松赛程!他骄傲的解释给我听,他的时速在服用绿藻后明显改善了,“这是由训练根本无法去解释的。”他这样回答我的问题。

  实例 :
  一个48岁有野心的慢跑者,在冬天一个健行车的耐力训练中,有了以下的经验:在每天服用10克的绿藻,经过4个星期后,他的机能提高到25瓦,在同一个脉搏跳动下。在这个冬季一过,他的耐力大为改善了。这个人现在可以将他一周的跑步量提高到10公里。

  小意见 
  在比赛期间我建议绿藻的服用量最少每天5 – 1 0 克, 休息期间减半。受伤情况下应该至少1 0 克的绿藻作为营养补品。自由运动员, 我建议是在活动期间约5 克, 其余时间减半。

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